I was scared stiff when I realized what I'ddone.
当我意识到自己的所作所为时，我吓坏了。
相关词汇
wasv. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；
scaredadj. 恐惧的，惊恐的，担心的；v. 使害怕（scare的过去分词）；
stiffadj. 严厉的，僵硬的，坚硬的，呆板的，拘谨的，顽固的；adv. <口>极度地，非常；n. 死尸，笨蛋，傻瓜，流动工人，吝啬鬼穷光蛋；vt. 诈骗，失信；
whenadv. 什么时候，（用于时间的表达方式之后）在那时，其时，当时；conj. 在…时，既然，如果；pron. 什么时候，那时；n. 时间，时候，日期，场合；
realizedadj. realize的过去式；v. 实现( realize的过去式和过去分词 )，了解，（所担心的事）发生，以…价格卖出；
whatpron. （用以询问某人或某事物的词）什么，多少，…的事物；adj. …的（事物或人）；adv. （用于感叹句中）；int. （用以表示不相信或惊奇），（用以表示未听清楚对方说的话）；