Stand reasonably erect, your arms hanging naturally.
挺身站直，双臂自然下垂。
相关词汇
standn. 台，看台，立场，停止，抵抗；vi. 站立，起立，竖直放置，保持看法，停滞；vt. 使站立，忍受，抵御，承担责任；vt.& vi. 站立，（使）直立，站着；
erectvt. 使直立，使竖起，建立，创立，安装，[医]使勃起；adj. 直立的，垂直的，（头、手等）朝上举的，直竖的，[医]勃起的；
armsn. 武器，战争，臂，纹章，臂( arm的名词复数 )，武器，[复数]战事，权力；
hangingn. 绞死，绞刑，（墙上装饰用的）帘子，帷幔；adj. 应处以死刑的，量刑偏重的；v. 悬( hang的现在分词 )，（被）绞死，贴，逗留；
naturallyadv. 自然地，表现自然地，顺理成章地，合理地，当然，不用说，生来，天然地，自自然然，不做作地；