The tension gripped my insides.

紧张的情绪揪住了我的心.

相关词汇
theart. 指已提到的人(物),指说话人与听者已知的人(物),用于独一无二的事物前,与形容词最高级和序数词连用;
tensionn. 紧张,不安,紧张气氛,[物]张力,拉力,矛盾;vt. 紧张,使紧张;
grippedv. 抓紧( grip的过去式和过去分词 ),吸引,引起,使感兴趣;
myadj. 我的(I的所有格形式);int. 啊呀,天啊;
insidesn. 里面( inside的名词复数 ),内脏,(道路或跑道拐弯处的)内侧,(靠近路边的)慢车道;