Take as much food as you want, just so you don't waste any food.
你需要多少食物就拿多少, 只是你不要浪费.
相关词汇
takevt. 拿，取，采取，接受（礼物等），耗费（时间等）；vi. 拿，获得；n. 镜头，看法，收入额，场景；
asadv. 同样地，一样地，例如；prep. 作为，以…的身份，如
muchadv. 非常，差不多，很多地，很大程度上；adj. 许多的，大量的；pron. 很多，大量，很好的东西，（与不可数名词连用，尤用于否定句，或与 how 连用以询问数量，也可与 as、so 和 too 连用）许多；
wantv. 想要，希望，打算，需要…在场；n. 需要的东西，缺少，贫穷；
justadv. 刚才，仅仅，只是，正好，刚要；adj. 公正的，合理的，恰当的，合法的，正确的；
soadv. 这样，很，（表示程度）这么，同样；conj. （表示因果关系）因此，（表示目的）为了，（引出下文），（认为某事无关紧要，尤用于反驳他人的指责时）（口语）；pron. 如此，这样，大约，左右；int. [表示同意、赞成等] 好啦，就这样吧！停下！（停住）别动！，[表示惊讶、冷淡等] 哦，真的吗；adj. 真的，事实如此的，如此的，整齐的；
wasten. 浪费，白费，挥霍钱财，废料，废品，废物，荒地，荒芜，消耗（量），损耗；vt.& vi. 徒劳，（使）损耗，（使）消瘦，浪费；vt. 破坏，干掉，（游戏或比赛中）大胜；adj. 废弃的， 无用的， 荒芜的；
anyadj. 任何的，一点，一些，普通的，任何，随便哪一个；pron. 任何，无论哪个，若干；adv. 稍微，少许，什么，一些，一点；