I find it really hard to drag myself out and exercise regularly.
我发现要让我自己定期出门锻炼真的很难。
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findv. 发现，找到，查明，发觉；n. 发现物，被发现的人；
itpron. 它，他，正好是所需的，事实[情况]；n. <美俚>傻瓜，笨蛋，<俚>绝妙的人，理想的东西，登峰造极；
reallyadv. 真，真正，实在，果真，实际上，事实上；
hardadj. 困难的，硬的，有力的，努力的；adv. 努力地，猛力地，严重地，沉重地；n. 英〉硬海滩，登陆处；
toprep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；
outadv. 出局，在外，在外部，完全，彻底，出版；prep. （表示来源）从，（从…里）出来，（表示不在原状态）脱离，离去；vt. 使熄灭，揭露，驱逐；adj. 外面的，出局的，下台的，外围的；n. 不流行，出局；
andconj. 和，与，而且，于是，然后，因此；
exercisen. 练习，运动，训练，运用；vi. 锻炼，训练，练习；vt. 锻炼（身体某部位），使焦虑，使忧虑，实行，发挥（作用），运用；
regularlyadv. 有规律地，按时，照例，按部就班地，整齐地，有条不紊地，经常，不断地，定期地；
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