The reason many people fail on diets is that they jump in at the deep end, making a complete change to their eating habits.
很多人节食失败的原因是他们对节食一窍不通，一下子完全改变了饮食习惯。
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theart. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；
reasonn. 理由，原因，理性，理智；vt.& vi. 推理，思考，争辩，辩论，向…解释；
manyadj. 许多，多的；pron. （与复数动词连用）大多数人；
peoplen. 人，人类，居民，人民，种族；vt. 居住于，布满，使住满人，在…殖民，把动物放养在；
failvt.& vi. 失败，不及格，倒闭，破产，缺乏，衰退；vi. 衰退，失败，不及格，破产，不足；vt. 不及格，使失望，忘记，舍弃；n. 失败，失误，不及格，不及格者，[商]期货交割失期；
onprep. （表示方向）向，（表示对象）对，（表示位置）在…上，（表示时间）在…之时；adv. （放，穿，连接）上，向前，（继续）下去；adj. 活动着的情况，状态，使用着的，发生着的，计划中的；
dietsn. 日常饮食( diet的名词复数 )，规定饮食；
isvt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；
thatdet. 那个，那；pron. 那个，那；conj. 多么，如此…以至，用于某些动词、形容词和名词后，引出各种从句；adv. 不那么，那样；
theypron. 他/她/它们，人们，大家，政府，当局，她们；
jumpvt. 跳，跳过，快速移动，（因吃惊、害怕或激动而）猛地一动；vi. 暴涨，跳跃，猛增；n. 猛长，暴涨，（需要跳越的）障碍，跳伞；
inprep. 采用（某种方式），穿着，带着，（表示位置）在…里面，（表示领域，范围）在…以内，（表示品质、能力等）在…之中；adv. 在家，进入，到达，流行，当选；adj. 在内的，朝内的，在位的，执政的，[口语]流行的，时髦的，（车等）到站的；n. 执政党，掌权者，知情者，<美口>入口，门路，<体>（板球或棒球）攻球的一方；
atprep. （表示位置）在，在（某时间或时刻），以，达， 向，朝；n. 阿特（老挝辅币单位，100 阿特 = 1 基普）；
deepadj. 深的，深远的，深奥，重大的，深刻的，强烈的，痛切的，深厚的；n. 深处，深渊；adv. 深深地，深入地；
endn. <正>结果，端，终止，最后部分；vt.& vi. 结束，终止；
makingn. 制造，产生的过程，成功改进的手段，原料，材料；v. “make”的现在分词；
completeadj. （用以强调）完全的，完成的，达到结尾的，完整的；vt. 完成，使完满，完成或结束，填写（表格）；
changevt. 改变，变更，交换，替换，兑换，换衣服（床单）；vi. 改变，转变，交换，互换，换衣，更衣；n. 变化，改变，交换，交替，零钱，找头，代替物；
toprep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；
theirpron. 他（她，它）们的，在提及性别不详的人时，用以代替 him 或 her；
eatingn. &adj. 吃，食物，食用的，可生食的；v. 吃，喝，吃饭（ eat的现在分词 ），（食物）吃起来感到，咬，（人）感到苦恼（或烦恼）；
habitsn. 习惯( habit的名词复数 )，（修道士或修女穿的）长袍，惯常行为，（吸毒、喝酒、抽烟的）瘾；
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