It was the first time I had put it all down on paper. I found it helped.
这是我第一次把所有的东西都写在纸上，我觉得这有帮助。
相关词汇
itpron. 它，他，正好是所需的，事实[情况]；n. <美俚>傻瓜，笨蛋，<俚>绝妙的人，理想的东西，登峰造极；
wasv. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；
theart. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；
firstn. 第一，最初，头等，一号，，[乐]高音部；adv. 最早，最初，首次，宁愿，优先；adj. 第一流的，最初的，最早的，基本的，概要的，高音的；num. 第一；
timen. 时间，时刻，时代，次；vt. 为…安排时间，测定…的时间，调准（机械的）速度，拨准（钟、表）的快慢；vi. 合拍，和谐，打拍子；adj. 定时的，定期的，[美国英语]分期（付款）的；int. [体育]时间到，（一场或一局等的）比赛时限，暂停；
hadv. 有（ have的过去式和过去分词 ），（亲属关系中）接受，拿，买到；
putvt. 放，表达，给予（重视、信任、价值等），使处于（某种状态）；vt.& vi. 使感觉到，使受到…的影响；vi. 说，猛推，将…送往，使与…连接；n. [方]笨蛋，怪人，对策；adj. 固定的，不动的；
alladj. 全部的，一切的，各种的，极度的，尽量的；pron. 全部，一切，每个人，每件东西，全部情况；adv. 全部地，完全地，每个，非常；n. 全体，[常作A-]整体，[常与my, your, his, her等连用]（某人）所有的一切；
downadv. （坐、倒、躺）下，向下，（表示范围或顺序的限度）下至；prep. （从高处）向下，（表示位置）在…的下方，（表示方向）沿着…向下，（表示时间）自…以来；adj. 向下的，沮丧的，计算机或计算机系统停机，（以…）落后于对手的；n. （鸟的）绒羽，绒毛，软毛，汗毛；vt. 放下，（尤指大口或快速地）喝下，使摔倒，击落（敌机等）；vi. [常用于祈使句中]下去，下来，卧倒，下降；
onprep. （表示方向）向，（表示对象）对，（表示位置）在…上，（表示时间）在…之时；adv. （放，穿，连接）上，向前，（继续）下去；adj. 活动着的情况，状态，使用着的，发生着的，计划中的；
papern. 纸，文件，论文，文章；vt.& vi. 贴纸；vt. 包装，用纸覆盖，贴壁纸，提供纸张，[俚语] 提供免费入场券；vi. 贴糊墙纸，发交通违章传票；adj. 纸制的，似纸的，有名无实的；
foundvt. 创办，成立，建立；v. 发现( find的过去式)，找到，到达，发觉；n. 不另外收费的供应品[服务等]，（工资以外）另行供给的膳食[住宿等]；adj. （文艺作品等）找到的，拾得的，拣到的，自然形态的，〈英〉（对房客等）不另加费供应的，已包括在价款[租金等]之内的；
helpedv. 帮助( help的过去式和过去分词 )，有助于，有利于，治疗，避免；
相关好句