The emphasis is on developing fitness through exercises and training.
重点在于通过锻炼促进健康。
相关词汇
theart. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；
isvt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；
onprep. （表示方向）向，（表示对象）对，（表示位置）在…上，（表示时间）在…之时；adv. （放，穿，连接）上，向前，（继续）下去；adj. 活动着的情况，状态，使用着的，发生着的，计划中的；
throughprep. 通过，穿过，经由，透过，凭借；adv. 从头到尾，彻底，自始至终；adj. （电话）接通，通话完毕，有洞的，直达的；
exercisesn. 练习( exercise的名词复数 )，（弹钢琴指法等的）训练，使用，演习；v. 锻炼，训练，练习( exercise的第三人称单数 )，锻炼（身体某部位），使焦虑，发挥（作用）；
andconj. 和，与，而且，于是，然后，因此；
trainingn. 训练，培养，（枪炮，摄影机等的）瞄准，整枝法；v. 训练，培养( train的现在分词)，教育，瞄准，整枝；
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