The best philosophy is to change your food habits to a low-sugar, high-fibre diet...
最好的生活方式是改变饮食习惯，食用低糖、高纤维食品。
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theart. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；
bestadj. 最好的( good和well的最高级)，最愉快的，最幸福的，最合适的；adv. 最好地，最出色地，最高标准地；n. 佼佼者，（个人的）最高水平，最重要的优越性，最好的东西，最合乎要求的事物；vt. [口]打败，胜过；
isvt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；
toprep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；
changevt. 改变，变更，交换，替换，兑换，换衣服（床单）；vi. 改变，转变，交换，互换，换衣，更衣；n. 变化，改变，交换，交替，零钱，找头，代替物；
habitsn. 习惯( habit的名词复数 )，（修道士或修女穿的）长袍，惯常行为，（吸毒、喝酒、抽烟的）瘾；
dietn. 日常饮食，规定饮食；vt.& vi. （使）节制饮食；vi. 节食，进规定饮食；
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