Aerobic exercise helps to build up stamina.
有氧健身操有助于增强耐力.
相关词汇
exercisen. 练习，运动，训练，运用；vi. 锻炼，训练，练习；vt. 锻炼（身体某部位），使焦虑，使忧虑，实行，发挥（作用），运用；
helpsn. 助手( help的名词复数 )，补救办法，有用；v. 帮助( help的第三人称单数 )，有助于，有利于，治疗，避免；
toprep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；
buildvt. 建造，构筑，建立，开发，为…建立基础；vi. 建造，营造，扩大，扩展，发展，达到；n. 体格，构造，〈俚〉优美的体型，肉体美；
upadv. 在上面，在高处，起床，起来，向上，由低到高；adj. 向上的，上升的，竖立的，垂直的，举起的；vt.& vi. 增加，加速，提高，举起，拿起；prep. 在…的上端，向高处，沿…而去，向…上游；n. 上升，升高，兴旺，繁荣，上坡，（价格等）上涨；
staminan. 体力，耐力，持久力，雄蕊( stamen的名词复数)，毅力，恒劲；