Relax, smile; loosen up in mind and body and behaviour.
放松，微笑。精神、身体和行为上都要放轻松。
相关词汇
relaxvt.& vi. （使）轻松，（使）松弛，放宽，（使）放松；vt. 缓和，减轻，（使大便等）通畅；vi. 变得轻松，变得随和，变得和蔼，通便；
smilen. 微笑，笑容；vt. 以微笑表示，以微笑完成；vi. 微笑，赞许，不在乎；
loosenvt. 解开或使松，放宽，放松，使（肠）通畅；vi. 变松或变得更松；
upadv. 在上面，在高处，起床，起来，向上，由低到高；adj. 向上的，上升的，竖立的，垂直的，举起的；vt.& vi. 增加，加速，提高，举起，拿起；prep. 在…的上端，向高处，沿…而去，向…上游；n. 上升，升高，兴旺，繁荣，上坡，（价格等）上涨；
inprep. 采用（某种方式），穿着，带着，（表示位置）在…里面，（表示领域，范围）在…以内，（表示品质、能力等）在…之中；adv. 在家，进入，到达，流行，当选；adj. 在内的，朝内的，在位的，执政的，[口语]流行的，时髦的，（车等）到站的；n. 执政党，掌权者，知情者，<美口>入口，门路，<体>（板球或棒球）攻球的一方；
mindn. 心，精神，心力，知，智力，智慧，心胸，头脑，人，愿望，目的，意向，意志，决心，见解，意见，记忆，记性，记忆力，回想；vi. 介意，注意；vt. 专心于，介意，愿意做，照顾；
andconj. 和，与，而且，于是，然后，因此；
bodyn. 身体，尸体，团体，物体；vt. 赋予形体；
behaviourn. 行为，举止，（人、动植物、化学药品等的）表现方式，态度；na. “behavior”的变体；