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哑铃操锻炼我的肌肉。用英语怎么说？

Dumbbell exercises toned my muscles.

哑铃操锻炼我的肌肉。

相关词汇
dumbbell exercises toned my muscles
dumbbelln. 哑铃，<美俚>蠢人，笨蛋，傻瓜；
例句
Stand with feet hip - width apart, a dumbbell in each hand.
双脚分开与臀部齐宽, 左右手各握一哑铃.
exercisesn. 练习( exercise的名词复数 )，（弹钢琴指法等的）训练，使用，演习；v. 锻炼，训练，练习( exercise的第三人称单数 )，锻炼（身体某部位），使焦虑，发挥（作用）；
例句
The exercises in this chapter can guide you, but it will be up to you to do the actual work.
这一章的练习能给你指导，但实际的工作还得靠你自己完成。
tonedadj. 某种语气的，某种语调的；
例句
Some companies have toned down the claims on their promotional literature.
一些公司已降低了宣传资料中标榜之词的调门。
myadj. 我的(I的所有格形式)；int. 啊呀，天啊；
例句
Racial discrimination is abhorrent to my council and our staff...
我的顾问班子和全体工作人员都对种族歧视深恶痛绝。
musclesn. 肌肉( muscle的名词复数 )，（操纵他人的）力量，权力，肌肉组织；
例句
She could see the muscles of his shoulders beneath his T-shirt...
她可以看到他T恤衫下的肩部肌肉。
相关好句
They tortured the man to make him confess his crime.
他们拷打那个人, 使他招认他的罪行。
He appeared taken aback.
他显得很吃惊。
He trudged wearily along the path.
他沿着小路疲惫地走去。
I wish I could wake her up to the danger she is in.
我希望能唤醒她认识到处境的危险。
I honestly don't know.
我真的不知道。
This method of cultivation produces higher yield.
这种耕作方法可提高产量。
He thought of a reason to explain away his failure.
他想出一个理由为他的失败辩解。
information utilization
情报利用
I am going to take the parcel to the post office this afternoon.
今天下午我打算去邮局寄包裹。
Henry's gone a long time. I wonder what he's about.
亨利去了很长时间了, 我不知道他在干什么。