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哑铃操锻炼我的肌肉。用英语怎么说？

Dumbbell exercises toned my muscles.

哑铃操锻炼我的肌肉。

相关词汇
dumbbell exercises toned my muscles
dumbbelln. 哑铃，<美俚>蠢人，笨蛋，傻瓜；
例句
Stand with feet hip - width apart, a dumbbell in each hand.
双脚分开与臀部齐宽, 左右手各握一哑铃.
exercisesn. 练习( exercise的名词复数 )，（弹钢琴指法等的）训练，使用，演习；v. 锻炼，训练，练习( exercise的第三人称单数 )，锻炼（身体某部位），使焦虑，发挥（作用）；
例句
The exercises in this chapter can guide you, but it will be up to you to do the actual work.
这一章的练习能给你指导，但实际的工作还得靠你自己完成。
tonedadj. 某种语气的，某种语调的；
例句
Some companies have toned down the claims on their promotional literature.
一些公司已降低了宣传资料中标榜之词的调门。
myadj. 我的(I的所有格形式)；int. 啊呀，天啊；
例句
Racial discrimination is abhorrent to my council and our staff...
我的顾问班子和全体工作人员都对种族歧视深恶痛绝。
musclesn. 肌肉( muscle的名词复数 )，（操纵他人的）力量，权力，肌肉组织；
例句
She could see the muscles of his shoulders beneath his T-shirt...
她可以看到他T恤衫下的肩部肌肉。
相关好句
Let’s recapitulate the main ideas.
让我们来概括一下要点。
This kind of mud brushes off easily when it dries.
这种泥土干后很容易刷净。
You naughty boy, stop pulling the cat's tail.
你这个淘气鬼, 别拉猫的尾巴了。
She remarked casually that she was changing her job.
她当时漫不经心地说要换工作。
As a writer she was hugely influential.
作为一个作家，她有巨大的影响力。
an answering smile
回应的微笑
The captain of a ship commands all the officers and men.
舰长统率舰上的全体官兵。
His plans have fallen down.
他的计划失败了。
Everyone should do what he thinks best.
人人都应做他认为是最好的事情。
Patrick lifted the gate to prevent it scraping along the ground.
帕特里克把门抬起来免得刮着地面。