Cut down your overall amount of physical activity...
减少体力活动的总量。
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cutvt.& vi. 将（某物）切开（或分割）；vt. 削减，剪切，切成，删剪；vi. 电影，（为决定谁先出牌等）切牌，可被切割，可用于切割；n. 切口，削减，剪裁，切片；
downadv. （坐、倒、躺）下，向下，（表示范围或顺序的限度）下至；prep. （从高处）向下，（表示位置）在…的下方，（表示方向）沿着…向下，（表示时间）自…以来；adj. 向下的，沮丧的，计算机或计算机系统停机，（以…）落后于对手的；n. （鸟的）绒羽，绒毛，软毛，汗毛；vt. 放下，（尤指大口或快速地）喝下，使摔倒，击落（敌机等）；vi. [常用于祈使句中]下去，下来，卧倒，下降；
overalladj. 全部的，全体的，一切在内的，综合的；adv. 全面地，总地，总的说来；n. 工装裤，罩衫，〈英〉（军官的）紧身军裤；
amountn. 量，数量，总额，本利之和，全部效果，全部含义；vi. （在意义、价值、效果、程度等方面）等于，等同，接近，合计，总共，发展成为；
ofprep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；
physicaladj. 自然（界）的，身体的，物质的，自然规律的；n. 身体检查，体格检查；
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