How to abreact affection? Is those who let oneself change happy?

怎样发泄情感? 让自己变的快乐?

相关词汇
howadv. 怎样,健康状况如何,到何种地步,以任何方式;n. 方法,方式;
toprep. 向,朝着,到,关于,属于;adv. 朝一个方向的,到某种状态,关闭;
abreactvt. 使消散,发泄(情绪);
affectionn. 喜爱,钟爱;
isvt.& vi. 是(be的三单形式;n. 存在;
thoseadj.& pron. that的复数;adj. 那些的,那;n. 那,那个( that的名词复数),(指较远的人或事物)那,(指已提到过或已知的人或事物)那,(特指)那;
whopron. 谁,什么人,关系代词,有先行词,孰;
let允许,任由,让,随,假设,出租;
oneselfpron. 自己,自身,亲自,自行,其,亲手;
changevt. 改变,变更,交换,替换,兑换,换衣服(床单);vi. 改变,转变,交换,互换,换衣,更衣;n. 变化,改变,交换,交替,零钱,找头,代替物;
happyadj. 幸福的,快乐的,巧妙的,〈口〉有点醉意的;