I was distraught and let out a bellow of tearful rage.
我心烦意乱，流着眼泪发了一通火。
相关词汇
wasv. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；
andconj. 和，与，而且，于是，然后，因此；
outadv. 出局，在外，在外部，完全，彻底，出版；prep. （表示来源）从，（从…里）出来，（表示不在原状态）脱离，离去；vt. 使熄灭，揭露，驱逐；adj. 外面的，出局的，下台的，外围的；n. 不流行，出局；
bellowvi. 发出吼叫声，咆哮（尤指因痛苦）；vt.& vi. 大声喝道，大叫，出大而有力的声音；n. 吼叫声，轰鸣声；
ofprep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；
ragen. 愤怒，激烈，猛烈，渴望，疯狂，〈口〉战争狂；vi. 大发脾气，动怒，流行，风