Chew your food well and do not rush meals.
充分咀嚼食物，吃饭不要太快。
相关词汇
chewvt.& vi. 咀嚼，咬，深思，考虑；n. 咀嚼，咀嚼物；
welladv. 好，很，好意地，高高兴兴地；adj. 健康的，井的，良好的，恰当的；int. （用于表示惊讶，疑虑，接受等）；n. 泉，源泉，水井；vi. （液体）涌出，流出，涌流，涌上；vt. 涌出，喷出；
andconj. 和，与，而且，于是，然后，因此；
doaux. 构成疑问句和否定句，代替动词，用于加强语气；vt. 做，干，进行，从事；vi. 表现，进展，引起，行过；n. 社交聚会，社交活动，宴会；
notadv. 不，[用以表示否定、否认、拒绝、禁止等]不是，几乎不，未必，没有[用于否定后面的词或短语]；
rushvi. （使）急速行进，仓促完成，猛攻，急速流动，奔腾；vt. 突袭，（使）仓促行事，催促，（为物色、招募目的）特别关注；n. 冲，匆忙，繁忙的活动，涌动；
mealsn. 餐( meal的名词复数 )，进餐时间，一餐所吃的食物，谷物粗粉（用作饲料或加工面粉）；